🔵 Krótka viniasa na dobry start dnia – grupa na FB – 20 minut
#porannyrozruch / krótka viniasa na dobry start dnia. Popracujemy z biodrami w pozycjach siedzących aby przygotować się do krótkiej viniasy w pozycjach stojących. Przygotuj sobie koc/ koce do siedzenia, pasek oraz kostkę. Pięknego dnia