🔵 Parivrtta parśvakonasana cz. 3 – pozycje skrętne – grupa na FB – 120 min
Zapraszam serdecznie do wspólnej praktyki pozycji skrętnych. Ta praktyka będzie trwać 2 godziny, czyli jest przedłużoną praktyką, której drugą część stanowić będą pozycje zaawansowane, takie jak stanie na głowie, parśva bakasana…
Lekcja jest tak skonstruowana, że można ją zakończyć po pierwszej połowie- podczas lekjcji jest informacja, który jest to moment 
Do tej proaktyki przygotuj sobie koce do świecy, pasek oraz kostkę.
ZACZYNAMY
