🔵 Parivrtta parśvakonasana + mudra życia - pozycje skrętne – grupa na FB – 80 min - Joga u źródeł

🔵 Parivrtta parśvakonasana + mudra życia – pozycje skrętne – grupa na FB – 80 min

Zapraszam serdecznie do wspólnej praktyki.
W tej sesji praktykować będziemy pozycje skrętne. Ta praktyka będzie nieco dłuższa niż poprzenie ( 80 minut) i może być trochę bardziej intensywna. Pamiętaj aby nie przesadzać 😉
Na koniec wykonamy halasanę, która rozszerzy nasza klatkę piersiową, po zamykających ją skrętach. Przygotuj kostkę, pasek oraz koce do halasany.
ZACZYNAMY😀
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

kwi 25 2024

Czas

Cały dzień
Kod QR