🔵 Paschimottanasana- ukłon w stronę ciała cz.2 + mudra - grupa na FB - 70 min - Joga u źródeł

🔵 Paschimottanasana- ukłon w stronę ciała cz.2 + mudra – grupa na FB – 70 min

Na dzisiejszej praktyce pojawią się pozycje z krzesłem. Końcówka praktyki będzie pasywna i relaksowa, z użyciem podpór. Dziś też mudra ZIEMI 🌎
✔️Przygotuj do praktyki krzesło, koc, pasek i kostkę.
ZACZYNAMY😀

Data

sty 13 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR