馃數 Paschimottanasana- uk艂on w stron臋 cia艂a cz.3 + d藕wi臋ki - grupa na FB - 70 min - Joga u 藕róde艂

馃數 Paschimottanasana- uk艂on w stron臋 cia艂a cz.3 + d藕wi臋ki – grupa na FB – 70 min

Praktyka na dzi艣 b臋dzie jakby podzielona na dwie cz臋艣ci: pierwsza b臋dzie dynamiczna z powstaniami s艂o艅ca, a druga bardziej statyczna z wykorzystaniem krzes艂a聽馃獞
鉁旓笍Przygotuj do praktyki krzes艂o, koc, pasek i kostk臋.
ZACZYNAMY馃榾

Data

sty 16 2024
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR