🔵 Paschimottanasana- ukłon w stronę ciała cz.3 + dźwięki - grupa na FB - 70 min - Joga u źródeł

🔵 Paschimottanasana- ukłon w stronę ciała cz.3 + dźwięki – grupa na FB – 70 min

Praktyka na dziś będzie jakby podzielona na dwie części: pierwsza będzie dynamiczna z powstaniami słońca, a druga bardziej statyczna z wykorzystaniem krzesła 🪑
✔️Przygotuj do praktyki krzesło, koc, pasek i kostkę.
ZACZYNAMY😀

Data

sty 16 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR