Sesje z tego tygodnia 艣wietnie uzupe艂niaj膮 si臋 z praktyk膮 z zesz艂ego. Pozycj膮 w tle jest pozycja ze sk艂onem, zatem intensywnie b臋dziemy rozci膮ga膰 ty艂y n贸g co ma dzia艂anie euforyzuj膮ce, jednak po praktyce pozostaniemy w wyciszeniu dzi臋ki sk艂onom. Na koniec viloma pranayama聽