Zapraszam do wsp贸lnej praktyki jogi na poranny rozruch. Podczas tej praktyki wykonamy g艂贸wnie pozycje siedz膮ce i balansowe. Najwi臋kszej pracy oddane b臋d膮 biodra i barki.
PRzygotuj sobie koc do siedzenie oraz dodatkowe koce na ko艅cow膮 pozycj臋 艣wiecy.
Zaczynamy聽
呕ycz臋 Ci pi臋knego dnia!