🔵 PORANNY ROZRUCH - trochę kruka, trochę świecy - grupa na FB - 20 minut - Joga u źródeł

🔵 PORANNY ROZRUCH – trochę kruka, trochę świecy – grupa na FB – 20 minut

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi na poranny rozruch. Podczas tej praktyki wykonamy głównie pozycje siedzące i balansowe. Największej pracy oddane będą biodra i barki.
PRzygotuj sobie koc do siedzenie oraz dodatkowe koce na końcową pozycję świecy.
Zaczynamy 🙂
Życzę Ci pięknego dnia!

Data

wrz 18 2023
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR