🔵 Poranny rozruch – wyciszenie – grupa na FB – 25 minut - Joga u źródeł

🔵 Poranny rozruch – wyciszenie – grupa na FB – 25 minut

Przed Tobą praktyka nieco bardziej wyciszająca 🙂
Możesz ją wykonać jako poranny rozruch, jeśli potrzebujesz koncentracji, ale równie dobrze możesz ją wykonać wieczorem przed snem lub jako wstęp przed dłuższą praktyką np. poświęconą skłonom 🤌
Spokojnego dnia!

Data

lut 12 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR