🔵 Posadzony kąt - pozycje siedzące + pranajama - grupa na FB - 65 min - Joga u źródeł

🔵 Posadzony kąt – pozycje siedzące + pranajama – grupa na FB – 65 min

Zapraszam na praktykę 😍 Mimo, iż będziemy szli w kierunku pozycji z wyzwania, w tej sesji znajdziesz też kilka pozycji stojących, które nas zbliżą do tej pozycji siedzącej. Na koniec wspólnie pooddychamy 🌬
✔️Przygotuj do praktyki koc, 2 paski (dowolne, jeśli nie masz „jogowych”) i kostkę.
ZACZYNAMY😀

Data

sty 06 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR