🔵 Pozycje siedzące- posadzony kąt c.d. – grupa na FB – 80 minut - Joga u źródeł

🔵 Pozycje siedzące- posadzony kąt c.d. – grupa na FB – 80 minut

-grupa pozycji: POZYCJE SIEDZĄCE
wyzwanie: UPAVISTHA KONASANA
👉zakończenie: Dźwięk
Kontynuujemy pracę w kierunku naszego siadu. Dziś rozpoczniemy od pozycji stojących aby łagodnie przejść do śladów. Pojawi się również nowa, zaawansowana pozycja.
Relaks umilą nam dźwięki miś tybetańskich 🎶🎵🎶🎶🎵
✔️Przygotuj do praktyki 3 koce, pasek i kostkę.
ZACZYNAMY😀

Data

gru 23 2023
Zakończone!

Czas

08:00 - 18:00
Kod QR