🔵 Pozycje siedzące- posadzony kąt – grupa na FB – 65 minut - Joga u źródeł

🔵 Pozycje siedzące- posadzony kąt – grupa na FB – 65 minut

grupa pozycji: POZYCJE SIEDZĄCE
wyzwanie: UPAVISTHA KONASANA
zakończenie: PRANAYAM
Zapraszam na praktykę .Mimo, iż będziemy szli w kierunku pozycji z wyzwania, w tej sesji znajdziesz też kilka pozycji stojących, które nas zbliżą do tej pozycji siedzącej. Na koniec wspólnie pooddychamy.
✔️Przygotuj do praktyki koc, 2 paski.
ZACZYNAMY

Data

gru 19 2023
Zakończone!

Czas

08:00 - 18:00
Kod QR