🔵 Pozycje stojące – prasarita padottanasana + mudra – grupa na FB – 70 min

Zapraszam na sesję poświęconą pozycjom stojącym. Ta intensywna praktyke przygotuje nas do wykonania prasarita padottanasany. Pojawi się również kilka pogłębionych wariantów znanych nam już pozycji.

Przygotuj do praktyki koce do siedzenia, pasek i kostkę.

ZACZYNAMY