馃數 Pozycje stoj膮ce w r贸偶nych wariantach trudno艣ci – grupa na FB – 70 min
Zapraszam do praktyki pozycji stoj膮cych, kt贸re wykonywa膰 b臋dziemy w r贸偶nych wariantach, co spowoduje, 偶e b臋dziesz m贸g艂 dopasowa膰 wariant pozycji do swoich mo偶liwo艣ci. Do tej praktyki przygotuj sobie dwie kostki, pasek oraz koce.Zaczynamy 馃檪