🔵 Pozycje stojące w różnych wariantach trudności – grupa na FB – 70 min
Zapraszam do praktyki pozycji stojących, które wykonywać będziemy w różnych wariantach, co spowoduje, że będziesz mógł dopasować wariant pozycji do swoich możliwości. Do tej praktyki przygotuj sobie dwie kostki, pasek oraz koce.Zaczynamy 🙂






