🔵 PRAKTYKA NA SILNE CENTRUM - grupa na FB - 65 minut - Joga u źródeł
joga w domu

🔵 PRAKTYKA NA SILNE CENTRUM – grupa na FB – 65 minut

Zapraszam do wspólnej praktyki, dla silnego centrum. Podczas tej  praktyki wzmacniać będziemy wzmacniać plecy, brzuch i wykonamy wiele skłonów. Pojawią się również warianty asan, które można robić w czasie menstruacji.

Przygotuj sobie standardowe pomoce 2 kostki, pasek i koc.

Zaczynamy 🙂

Data

wrz 05 2023
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR