馃數 PRAKTYKA NA SILNE CENTRUM - grupa na FB - 65 minut - Joga u 藕r贸de艂
joga w domu

馃數 PRAKTYKA NA SILNE CENTRUM – grupa na FB – 65 minut

Zapraszam do wsp贸lnej praktyki, dla silnego centrum. Podczas tej聽 praktyki wzmacnia膰 b臋dziemy wzmacnia膰 plecy, brzuch i wykonamy wiele sk艂on贸w. Pojawi膮 si臋 r贸wnie偶 warianty asan, kt贸re mo偶na robi膰 w czasie menstruacji.

Przygotuj sobie standardowe pomoce 2 kostki, pasek i koc.

Zaczynamy 馃檪

Data

wrz 05 2023
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR