🔵 Praktyka stabilizująca i wzmacniająca – grupa na FB – 70 minut - Joga u źródeł

🔵 Praktyka stabilizująca i wzmacniająca – grupa na FB – 70 minut

Zapraszam do wzmacniającej, aktywującej i stabilizującej  praktyki asan. Popracujemy z biodrami, mięśniami ud, brzucha i grzbietu.  Pojawi się kilka niepozornych pozycji, mających jednak bardzo głębokie działanie.

Przygotuj sobie następujące pomoce:

-koc,

-kostkę

-pasek.

Zaczynamy, miłej praktyki 🙂 , …

Data

wrz 26 2023
Zakończone!

Czas

08:00 - 18:00
Kod QR