🔵 Przygotowanie do pozycji stojących + relaks z misami tybetańskimi - grupa na FB – 80 min - Joga u źródeł

🔵 Przygotowanie do pozycji stojących + relaks z misami tybetańskimi – grupa na FB – 80 min

Zapraszam na sesję poświęconą pracy w kierunki prasarita padottanasany.
Zaczniemy na leżąco przygotowując nogi i biodra. Użyjemy krzesła do pogłębienia pracy w niektórych pozycjach .
 Do tej praktyki przygotuj koce do siedzenia i do świecy, pasek, kostkę oraz krzesło.
ZACZYNAMY😀

Data

lut 17 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR