🔵 Siła i relaksacja c.d. – grupa na FB – 70 min
Dziś dalszy ciąg tematu siły i relaksacji. To na pozór sprzeczne połączenie da nam możliwość wejścia w głęboki relaks po sekwencji asan, ponieważ im więcej pojawi się napięcia tym większy będzie poziom rozluźnienia. Zapraszam serdecznie do wspólnej praktyki 🙂 , …