PRAKTYKA JOGI – MARZEC
Zajęcia 3
grupa pozycji: POZYCJE ZE SKŁONEM
pozycja w tle: UTTANASANA

zakończenie: mudra
Zapraszam serdecznie do wspólnej praktyki

W tej sesji krążyć będziemy wokół uttanasany.

Przygotuj do praktyki koc, kostkę i pasek i krzesło.
ZACZYNAMY
