🔵 SKŁONY W POZYCJACH STOJĄCYCH - grupa na FB - 65 minut - Joga u źródeł

🔵 SKŁONY W POZYCJACH STOJĄCYCH – grupa na FB – 65 minut

Zapraszam do wspólnej praktyki pozycji ze skłonem do przodu. Podczas tej  praktyki wykonamy kilka asan stojących,, rozciągać będziemy tyły nóg i plecy. Popracujemy również z biodrami. Przygotuj sobie wałek do jogi lub koce do siedzenia, kostkę oraz pasek. Zaczynamy 🙂

Data

wrz 07 2023
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR