🔵 Spokojna praktyka relaksacyjna + trening autogenny Schultza - grupa na FB – 75 min - Joga u źródeł

🔵 Spokojna praktyka relaksacyjna + trening autogenny Schultza – grupa na FB – 75 min

Ta spokojna sekwencja poświęcona jest pozycjom relaksowym. 🙂
Pozycje relaksacyjne bardzo pozytywnie wpływają na nasze ciało, otwierają je, umożliwiają regenerację układu nerwowego. Co szczególnie ważne teraz, pomagają pozbyć się stresu, lęków i napięć. Regenerują siły i dostarczają nam nowej energii do działania jednocześnie wyciszają i dają ukojenie. Dzięki tym pozycjom możemy pozbyć się bólu lub dyskomfortu w ciele, który może pojawić się w trakcie praktyki jogi 🙂

Data

mar 28 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR