馃數 Stabilne i elastyczne stawy - grupa na FB - 60 min - Joga u 藕róde艂

馃數 Stabilne i elastyczne stawy – grupa na FB – 60 min

Zapraszam do praktyki jogi, po艣wi臋conej g艂贸wnie stawom. B臋dzie kilka pozycji wzmacniaj膮cych nasze centrum a na koniec zrobimy 膰wiczenie oddechowe( pranajam臋). Przygotuj sobie koce do siedzenie, kostk臋 oraz pasek.

Zaczynamy 馃檪

Data

sie 17 2023
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR