🔵 Układu nerwowy c.d.– grupa na FB – 75 minut

Przed nami ciekawa sesja wyciszająco-aktywująca.

Będzie dużo skłonów, wyciszających układ nerwowy, ale pozycje te będą aktywne, będą wymagały Twojego zaangażowania. Pojawią się też pozycje stojące. Przygotuj na dziś koce, pasek i kostkę.

Owocnej praktyki, zaczynamy