🔵 Urdhva dhanurasana - w kierunku mostka - zajęcia 2 + mudra - grupa na FB - 75 min - Joga u źródeł

🔵 Urdhva dhanurasana – w kierunku mostka – zajęcia 2 + mudra – grupa na FB – 75 min

Dziś zapraszam Cię na kontynuację pracy w wygięciach, zaczniemy od pozycji siedzących i klęczących, a dla osób, które będą mogły dziś próba mostka🧘🏻‍♂️
Na zakończenie mudra spełniająca życzenia 👌✌️
✔️Przygotuj do praktyki koc, pasek i kostkę.
ZACZYNAMY😀

Data

sty 27 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR