馃數 Urdhva dhanurasana - w kierunku mostka - zaj臋cia 2 + mudra - grupa na FB - 75 min - Joga u 藕róde艂

馃數 Urdhva dhanurasana – w kierunku mostka – zaj臋cia 2 + mudra – grupa na FB – 75 min

Dzi艣 zapraszam Ci臋 na kontynuacj臋 pracy w wygi臋ciach, zaczniemy od pozycji siedz膮cych i kl臋cz膮cych, a dla os贸b, kt贸re b臋d膮 mog艂y dzi艣 pr贸ba mostka馃馃徎鈥嶁檪锔
Na zako艅czenie mudra spe艂niaj膮ca 偶yczenia聽馃憣鉁岋笍
鉁旓笍Przygotuj do praktyki koc, pasek i kostk臋.
ZACZYNAMY馃榾

Data

sty 27 2024
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR