🔵 URDHVA MUKHA ŚVANASANA – PIES Z GŁOWĄ W GÓRĘ- CZ.1 GRUPA NA FB – 70 MIINUT

Zapraszam do wspólnej praktyki wygięć do tyłu. W tym tygodniu nasza pozycją w tle będzie PIES Z GŁOWĄ W GÓRĘ. Nasze sekwencje będziemy budować wokół tej pozycji, ucząc się i doświadczając dobrodziejstwa tej pozycji.

Przygotuj sobie kostkę i koce do siedzenia.

Życzę Ci miłej praktyki