馃數 URDHVA MUKHA 艢VANASANA - PIES Z G艁OW膭 W G脫R臉 - CZ.2 - GRUPA NA FB - 70 MIINUT - Joga u 藕róde艂

馃數 URDHVA MUKHA 艢VANASANA – PIES Z G艁OW膭 W G脫R臉 – CZ.2 – GRUPA NA FB – 70 MIINUT

Zapraszam do wsp贸lnej praktyki wygi臋膰 do ty艂u. W tym tygodniu nasza pozycj膮 w tle b臋dzie PIES Z G艁OW膭 W G脫R臉. Nasze sekwencje b臋dziemy budowa膰 wok贸艂 tej pozycji, ucz膮c si臋 i do艣wiadczaj膮c dobrodziejstwa tej pozycji. Ta konkretna sekwencja b臋dzie r贸偶ni膰 si臋 od typowej sekwencji z wygi臋ciami do ty艂u. B臋dzie tutaj du偶o sk艂on贸w, zw艂aszcza na pocz膮tku, nie zabraknie r贸wnie偶 viniasy i halasany na sam koniec. Ca艂a praktyka jest na poziomie 艣rednio-zaawansowanym.
Przygotuj sobie kostk臋 i koce i pasek.
Zaczynamy聽馃檪
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

lip 06 2024

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR