🔵 Virasana – pozycja wojownika cz.2 - pozycje siedzące – grupa na FB – 70 min - Joga u źródeł

🔵 Virasana – pozycja wojownika cz.2 – pozycje siedzące – grupa na FB – 70 min

Zapraszam serdecznie do wspólnej praktyki!
W tej sesji krążyć będziemy wokół virasany, przygotujemy nasze nogi i biodra tak aby móc komfortowo i stabilnie siedząc, odnaleźć spokój w tej pozycji.
✔️Przygotuj do praktyki 3 koce do świecy, kostkę i pasek.
ZACZYNAMY😀

Data

kwi 11 2024
Zakończone!

Czas

08:00 - 18:00
Kod QR