POZYCJE SIEDZĄCE są doskonałe, aby wzmocnić kręgosłup, usprawnić krążenie krwi, tonizują narządy jamy brzusznej i klatki piersiowej. Praktyka pozycji siedzących szczególnie wspiera kobiety, gdyż uelastyczniają biodra i mięśnie dna miednicy, a co za tym idzie ułatwiają naturalny poród, zmniejszają napięcia i bóle związane z tym obszarem. Pozycje siedzące wspierają praktykę medytacji, przynoszą spokój i pomagają pozbyć się stresu 
Praktykuj w STUDIO JOGI ONLINE.
SPRAWDŹ KURSY.
SPOTYKAJMY SIĘ PODCZAS WYJAZDÓW Z JOGĄ.
Zapraszamy do naszej społeczności, wzajemnego wsparcia i motywacji. Korzystaj z wiedzy, zajęć jogi, kursów i wskazówek.
Joga U Źródeł
+48 510 072 053 Adam
jogauzrodel@gmail.com
Adam Ślęczek – Joga U Źródeł
Norwida 8
57-350 Kudowa-Zdrój
NUMER KONTA
36 1090 2327 0000 0001 3140 6617
NIP: 8831858741
Tworzymy internetowe studio jogi dostępne dla każdego i każdym momencie.
Zapraszamy do naszej społeczności, wzajemnego wsparcia i motywacji!
Korzystaj z naszej wiedzy, zajęć jogi, kursów i wskazówek
Nasza siedziba mieści się w Kudowie-Zdrój
Joga U Źródeł
+48 510 072 053 Adam
kontakt@jogauzrodel.pl
Adam Ślęczek – Joga U Źródeł
1 Maja 18/5
57-350 Kudowa-Zdrój
NIP: 8831858741
