🔵Pierwszy krok w stronę szpagatu – grupa na FB – 70 minut Dzień dobry, przed nami pierwszy wielki krok, praktyka nakierowana na pozycję szpagatu. Praktykuj ten zestaw (3sekwencji w każdą sobotę) jeśli chcesz pracować nad zrobieniem tej pozycji Przygotuj 2 kostki lub 2 krzesła, koc oraz pasek. Zaczynamy! 🙂 + Dodaj do Google Calendar + iCal / Outlook export Wydarzenie zostało zakończone. Data lis 11 2023 Zakończone! Czas 08:00 - 18:00 Następne wydarzenie 📌 Pozycje stojące dla Twojego kręgosłupa – 20 minut – Poziom: ⭐☆☆☆☆ Data lut 09 2026 Czas Cały dzień Poleć to wydarzenie