馃數Poranny rozruch – pozycje stoj膮ce na ugruntowanie dobrego nastroju – grupa na FB – 40 minut
Czasem na jodze traci si臋 rachub臋 czasu – tym razem troch臋 tak by艂o – zamiast 20-stki wysz艂a mi 40-stka 
A co na tej sesji:
-
praktyka po艣wi臋cona g艂贸wnie pozycjom stoj膮cym, b臋dzie troch臋 przej艣膰 – (vinyasa) – a na ko艅cu zaproponuj臋 pozycj臋 odwr贸con膮
-
przyda si臋 koc do 艣wiecy, kostka
Zaczynamy 馃檪
