🔵Praktyka na stawy cz.3– grupa na fb- 85 minut
Dzień dobry Dziś zaczniemy od powitań słońca praktyka będzie obejmowała całe ciało, a podczas ćwiczeń będziemy koncentrować się na prawidłowych zakresach w stawach. Szczególnie popracujemy z nogami, rozciąganiem tyłów nóg. Nie zabraknie regenerującej świecy