🔵Praktyka wzmacniająca cz.2 – grupa na fb- 70 minut
Witamy na macie Podczas praktyki wzmocnimy mięśnie, tym razem rąk i nóg Przygotujemy się do stania na rękach, a chętni dziś wykonają tą pozycję odwróconąkońcówka praktyki pozostanie w temacie pozycji odwróconych, regeneracyjnie w wyciszającej świecy