🔵Praktyka wzmacniająca cz.2 – grupa na fb- 70 minut
Witamy na macie Podczas praktyki wzmocnimy mięśnie, tym razem rąk i nóg
Przygotujemy się do stania na rękach, a chętni dziś wykonają tą pozycję odwróconą
końcówka praktyki pozostanie w temacie pozycji odwróconych, regeneracyjnie w wyciszającej świecy
