🔵 20stka na świerzym powietrzu – grupa na FB – 20 minut - Joga u źródeł

🔵 20stka na świerzym powietrzu – grupa na FB – 20 minut

Dziś rozruszamy się na świeżym powietrzu 😉
Mam dla Ciebie kilka pozycji stojących, praktyka zajmie Ci 20 min. Przygotuj matę, pasek i kostkę. Zwróć uwagę, że praktyka jest zakończona ciszą, abyś mogła/mógł zrobić dłuższą relaksację.
Jeśli śpieszysz się do pracy – nastaw alarm 😉
Zapraszam! Pięknego słonecznego dnia 🙂
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

cze 17 2024

Czas

Cały dzień
Kod QR