Jogiczne brzuchy - 15 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆ - Joga u źródeł

Jogiczne brzuchy – 15 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆

Dziś sesja na silne centrum (CORE).
Głównie ćwiczenia na brzuch.
Sesja nie jest przeznaczona na czas menstruacji.
Mocne brzuch i plecy są jak rusztowanie dla naszego kręgosłupa, dlatego warto zadbać o ich siłę i elastyczność
Powodzenia 🙂
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

lut 24 2025

Czas

Cały dzień
Kod QR