📌 POZYCJE RELAKSACYJNE – JOGA ŁAGODNA DLA KRĘGOSŁUPA – STUDIO JOGI ONLINE - 70 MINUT – POZIOM: ⭐⭐☆☆☆ - Joga u źródeł

📌 POZYCJE RELAKSACYJNE – JOGA ŁAGODNA DLA KRĘGOSŁUPA – STUDIO JOGI ONLINE – 70 MINUT – POZIOM: ⭐⭐☆☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki łagodnej jogi dla kręgosłupa. Ta sekwencja pomoże Ci pozbyć się bólu dolnego odcinka kręgosłupa oraz stanowić będzie doskonała profilaktykę zdrowych pleców.

Do ćwiczeń przygotuj sobie:

-pasek,

-kostkę,

-koc.

Zaczynamy:)

Data

mar 26 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR