Studium Asany ⭐ Grupa pozycji: POZYCJE STOJĄCE ⭐ Pozycja jogi: HASTA PADANGUSTHASANA - Joga u źródeł

Studium Asany ⭐ Grupa pozycji: POZYCJE STOJĄCE ⭐ Pozycja jogi: HASTA PADANGUSTHASANA

Studium Asany ⭐ Grupa pozycji: POZYCJE STOJĄCE ⭐ Pozycja jogi: HASTA PADANGUSTHASANA

Pozycja z jedną nogą wyciągniętą do przodu. HASTA PADANGUSTHASANA to pozycja stojąca, dzięki której poczujesz się stabilnie, złapiesz równowagę – balansowanie wspiera nie tylko równowagę na poziomie fizycznym, ale i psychicznym.

🟢 KORZYŚCI:

wzmacnia mięśni nóg
wzmacnia stawy skokowe, kolanowe
rozwija równowagę


KLIKNIJ TU I PRZEJDŹ DO STUDIA JOGI ONLINE, ŻEBY OBEJRZEĆ NAGRANIE


Chcesz dołączyć do STUDIA JOGI ONLINE? Śmiało!
https://jogauzrodel.pl/studio-jogi-online/

Data

sty 03 2022
Zakończone!

Czas

08:00
Kategoria
Kod QR

Dodaj komentarz