馃數 Wygi臋cia do ty艂u w odci膮偶eniu - grupa na FB - 70 min - Joga u 藕r贸de艂

馃數 Wygi臋cia do ty艂u w odci膮偶eniu – grupa na FB – 70 min

Zapraszam do praktyki jogi, w kt贸rej wykonywa膰 b臋dziemy sobie wygi臋cia do ty艂u w pozycjach le偶膮cych. Popracujemy r贸wnie偶 z barkami, b臋dzie kilka pozycji le偶膮cych na plecach oraz na brzuchu. Jest to praktyka przeznaczona na cieplejszy dzie艅.

Przygotuj sobie standardowe pomoce. Zaczynamy 馃榾

 

Data

sie 29 2023
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR