KALENDARZ PRAKTYK

W STUDIO JOGI ONLINE

UŁOŻYLIŚMY DLA CIEBIE PLAN PRAKTYKI NA CAŁY MIESIĄC!

Znajdziesz tu harmonogram online, a także pliki do pobrania w formacie PDF (możesz go pobrać, otworzyć i po kliknięciu linku przeniesiesz się w odpowiednie miejsce). Na 2 karcie znajdziesz czarno-biały plik, który możesz wydrukować i przyczepić na swojej tablicy 🙂

Jeszcze Cię nie ma w Studio Jogi Online?

DOŁĄCZ! ZBUDUJESZ ODPOWIEDNIE NAWYKI I TECHNIKI

Zajęcia odbywają się w dedykowanej grupie na Facebook. W każdym tygodniu pokazuję kierunek pracy w jednej z wybranych pozycji.

—> Zaczynamy od podstaw, jedne pozycje wynikają z drugich.

W każdym tygodniu możesz liczyć na 2 praktyki na żywo oraz nowe nagranie z sesją jogi na poranny rozruch!

PONADTO w Studio Jogi Online znajdziesz:

  • studium asany,
  • powyżej 250h nagrań praktyk jogi, 
  • świetne wyzwania (np. SZPAGAT, WOLNY ODDECH-WOLNA GŁOWA),
  • kurs JOGI DŁONI,
  • wykłady,
  • warsztat asany – instruktaż, jak wykonać daną asanę.

W czwartki odbywają się konsultacje na żywo, online z Adamem podczas, których otrzymasz odpowiedzi na nurtujące Cię zagadnienia!
STUDIO JOGI ONLINE

BEZPIECZNA I PRECYZYJNA PRAKTYKA ZE WSKAZÓWKAMI DYPLOMOWANEGO NAUCZYCIELA

Uzyskaj dostęp do studia jogi przez 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. 

DOSTĘP DO STUDIA JOGI

NA 1 MIESIĄC

PLN 120 miesięcznie
  • 30 dni dostępu do zamkniętej grupy
  • Ponad 200 h nagranych materiałów
  • Regularna praktyka jogi na żywo 2 x w tygodniu
  • Nagrania pełnych praktyk (od 75min do 2h)
  • Nagrania sesji na poranny rozruch (15-20 min)
  • Joga na różnych poziomach zaawansowania
  • W każdym tygodniu praca w innej grupie pozycji
  • Co tydzień nowa pozycja z wyzwania
  • Wykłady, techniki oddechowe i relaksacyjne
  • Warsztaty asany, jogatipy (jogowe tipy), sekcja zadbaj o siebie
  • Kurs mudr – jogi dłoni

DOSTĘP DO STUDIA JOGI

NA 3 MIESIĄCE

PLN 320 106,67 zł miesięcznie
  • 90 dni dostępu do zamkniętej grupy
  • Ponad 200 h nagranych materiałów
  • Regularna praktyka jogi na żywo 2 x w tygodniu
  • Nagrania pełnych praktyk (od 75min do 2h)
  • Nagrania sesji na poranny rozruch (15-20 min)
  • Joga na różnych poziomach zaawansowania
  • W każdym tygodniu praca w innej grupie pozycji
  • Co tydzień nowa pozycja z wyzwania
  • Wykłady, techniki oddechowe i relaksacyjne
  • Warsztaty asany, jogatipy (jogowe tipy), sekcja zadbaj o siebie
  • Kurs mudr – jogi dłoni

sierpień 2022

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
Events for 1st sierpień
Brak wydarzeń
Events for 2nd sierpień
Brak wydarzeń
Events for 3rd sierpień
Brak wydarzeń
Events for 4th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 5th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 6th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 7th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 8th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 9th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 10th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 11th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 12th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 13th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 14th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 15th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 16th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 17th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 18th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 19th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 20th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 21st sierpień
Brak wydarzeń
Events for 22nd sierpień
Brak wydarzeń
Events for 23rd sierpień
Brak wydarzeń
Events for 24th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 25th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 26th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 27th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 28th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 29th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 30th sierpień
Brak wydarzeń
Events for 31st sierpień
Brak wydarzeń