Przed nami 7 dniowe wyzwanie regularnej praktyki – 7 dni – siedem grup pozycji.
Każdego dnia praktykować będziemy kolejne grupy pozycji jogi – codziennie czeka na Ciebie tematyczna sesja trwająca około 20-30 min, co stanowił łącznie 3 godziny praktyki.
Sesje tworzą sekwencję obejmującą wszystkie GRUPY POZYCJI jogi, wraz z opisem ich właściwości oraz odpowiednią techniką wykonania.
Przed nami:
1. Pozycje stojące
2. Pozycje siedzące
3. Pozycje ze skłonem
4. Pozycje skrętne
5. Pozycje z wygięciem
6.Pozycje odwrócone i balansowe
7. Pozycje relaksacyjne i siłowe.
Wyzwanie możesz podjąć i zakończyć w 1 tydzień, możesz do niego wracać regularnie przez cały rok dostępu po jego zakupie i odtwarzać w dowolnym momencie 🙂
Owocnej praktyki!
Do dzieła 🙂
Praktykuj w STUDIO JOGI ONLINE.
SPRAWDŹ KURSY.
SPOTYKAJMY SIĘ PODCZAS WYJAZDÓW Z JOGĄ.
Zapraszamy do naszej społeczności, wzajemnego wsparcia i motywacji. Korzystaj z wiedzy, zajęć jogi, kursów i wskazówek.
Joga U Źródeł
+48 510 072 053 Adam
jogauzrodel@gmail.com
Adam Ślęczek – Joga U Źródeł
1 Maja 18
57-350 Kudowa-Zdrój
NUMER KONTA
36 1090 2327 0000 0001 3140 6617
NIP: 8831858741
Tworzymy internetowe studio jogi dostępne dla każdego i każdym momencie.
Zapraszamy do naszej społeczności, wzajemnego wsparcia i motywacji!
Korzystaj z naszej wiedzy, zajęć jogi, kursów i wskazówek
Nasza siedziba mieści się w Kudowie-Zdrój
Joga U Źródeł
+48 510 072 053 Adam
kontakt@jogauzrodel.pl
Adam Ślęczek – Joga U Źródeł
1 Maja 18/5
57-350 Kudowa-Zdrój
NIP: 8831858741