PROMOCJA TRWA TYLKO DO 8 WRZEŚNIA DO 23:59!
Twój wykupiony karnet obejmował czas wakacji kiedy, nie odbywały się zajęcia na żywo I NIE UDAŁO CI SIĘ ZAŁAPAĆ NA WAKACYJNĄ OFERTĘ??
DOSTĘP DO STUDIA JOGI
NA 1 MIESIĄC
-
30 dni dostępu do zamkniętej grupy
-
Ponad 200 h nagranych materiałów
-
Regularna praktyka jogi na żywo 2 x w tygodniu
-
Nagrania pełnych praktyk (od 75min do 2h)
-
Nagrania sesji na poranny rozruch (15-20 min)
-
Joga na różnych poziomach zaawansowania
-
W każdym tygodniu praca w innej grupie pozycji
-
Co tydzień nowa pozycja z wyzwania
-
Wykłady, techniki oddechowe i relaksacyjne
-
Warsztaty asany, jogatipy (jogowe tipy), sekcja zadbaj o siebie
-
Kurs mudr – jogi dłoni
DOSTĘP DO STUDIA JOGI
NA 2 MIESIĄCE
-
60 dni dostępu do zamkniętej grupy
-
Ponad 200 h nagranych materiałów
-
Regularna praktyka jogi na żywo 2 x w tygodniu
-
Nagrania pełnych praktyk (od 75min do 2h)
-
Nagrania sesji na poranny rozruch (15-20 min)
-
Joga na różnych poziomach zaawansowania
-
W każdym tygodniu praca w innej grupie pozycji
-
Co tydzień nowa pozycja z wyzwania
-
Wykłady, techniki oddechowe i relaksacyjne
-
Warsztaty asany, jogatipy (jogowe tipy), sekcja zadbaj o siebie
-
Kurs mudr – jogi dłoni
W STUDIO JOGI ONLINE
NAUCZĘ CIĘ BEZPIECZNEJ, SAMODZIELNEJ PRAKTYKI
Wiem, że ogromne wyzwanie w samodzielnej praktyce stanowią plan i motywacja.
Dołączając do studia jogi online, uczestniczysz w zajęciach opracowanych przez certyfikowanego nauczyciela.
Czeka Cię spójna i ukierunkowana praktyka budowana, tak by równomiernie pracować z całym ciałem.
Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi.
Jestem psychologiem, dyplomowanym nauczycielem jogi metodą B.K.S. Iyengara oraz absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi.
Jestem wykładowcą na Uniwersytecie Wrocławskim oraz na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, gdzie prowadzę praktyczne zajęcia z hatha jogi.
Jogę praktykuję od 2009 roku. Uczestniczyłem w warsztatach nauczycieli z całego świata, a sam nauczam od 2011 roku.
zapraszam
Adam Ślęczek
PRAKTYKI NA ŻYWO
PONAD 200 H NAGRAŃ
KONSULTACJE ONLINE
KURS JOGI DŁONI
WYZWANIA
ZASTADY DZIAŁANIA STUDIA JOGI ONLINE
Zajęcia odbywają się w dedykowanej grupie na Facebook. Nie zapomnij do niej dołączyć po zakupie karnetu.
Na początku tygodnia pokazuję kierunek pracy w jednej z wybranych pozycji, a w pozostałe dni ją pogłębiamy. Zaczynamy od podstaw, jedne pozycje wynikają z drugich.
Nauczę Cię budować odpowiednie nawyki i techniki. Traktuję praktykę, jako proces rozwoju dla ciała oraz umysłu.
Do regularnej praktyki zmotywują Cię spotkania na żywo, podczas których ja i cała grupa, będziemy na Ciebie czekać!
Podczas konsultacji zawsze uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
