Tekst podtytułu
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper. Felis ad nostra purus molestie proin magna elementum odio suspendisse eleifend.
Tekst podtytułu
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper. Felis ad nostra purus molestie proin magna elementum odio suspendisse eleifend.
wybierz pakiet i dołącz do studia
Karnet vip 1 miesiąc
97 zł
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
karnet vip 3 miesiące
260 zł
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
-
Sale!
Karnet Studio Jogi Online do końca kwietnia 2026!
Original price was: 90,00 zł.45,00 złCurrent price is: 45,00 zł. Kup teraz -
Karnet Studio Jogi Online 3 miesiące
240,00 zł Kup teraz -
Karnet Studio Jogi Online 6 miesięcy
365,00 zł Kup teraz -
Karnet Studio Jogi Online 12 miesięcy
730,00 zł Kup teraz -
Sale!
Kurs Joga Od Podstaw + Karnet Studio Jogi Online do końca roku 2026!
Original price was: 1100,00 zł.730,00 złCurrent price is: 730,00 zł. Kup teraz -
KURS JOGA OD PODSTAW
450,00 zł Kup teraz
Tydzień 3
- pon. 30
- wt. 31
- śr. 1
- czw. 2
- pt. 3
- sob. 4
- niedz. 5
- pon. 6
- wt. 7
- śr. 8
- czw. 9
- pt. 10
- sob. 11
- niedz. 12
- pon. 13
- wt. 14
- śr. 15
- czw. 16
- pt. 17
- sob. 18
- niedz. 19
- pon. 20
- wt. 21
- śr. 22
- czw. 23
- pt. 24
- sob. 25
- niedz. 26
- pon. 27
- wt. 28
- śr. 29
- czw. 30
- pt. 1
- sob. 2
- niedz. 3
-
30marzecCały dzień
📌 Energetyzująca vinyasa – 20 minut
-
31marzecCały dzień
📌 Prostowniki i zginacze bioder – 75 min – Poziom: ⭐☆☆☆☆
31marzecCały dzień📌 Wygięcia do tyłu – bezpieczeństwo i technika – 70 minut – Poziom: ⭐☆☆☆☆
-
01kwiecień
19:00 - 21:00🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – Spokojne wygięcia do tyłu – 55 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
02kwiecieńCały dzień
📌 Delikatne wygięcia do tyłu i prowadzony relaks z dźwiękami – 70 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
04kwiecieńCały dzień
📌 Obręcz barkowa w wygięciach do tyłu + relaksacja z misami – 75 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
05kwiecień
Cały dzień🍀 Poranna praktyka jogi – porusz całe ciało – 20min – YOU TUBE – FREE
-
07kwiecieńCały dzień
📌 Przygotowanie do stania na przedramionach (pincha mayurasana) – 65 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
08kwiecień
19:00 - 21:00🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – Świeca i jej warianty + nadi shodhana pranayama – 65 minut – Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆
-
09kwiecieńCały dzień
📌 Warsztatowa praktyka pozycji równoważnych – 75 min – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
11kwiecieńCały dzień
📌 Praktyka – balans, siła i równowaga – 65 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
12kwiecień
Cały dzień🍀Poranna praktyka jogi – przestrzeń i energia w ciele – 20min – YOU TUBE – FREE
-
14kwiecieńCały dzień
📌 Pasywne pozycje relaksacyjne – 70 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
15kwiecień
09:00 - 23:00🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – Praktyka z krzesłem – paryankasana – 65 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆
-
16kwiecieńCały dzień
📌 Pozycje relaksacyjne i pasywne – 70 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
18kwiecieńCały dzień
📌 Pozycje relaksacyjne – joga łagodna dla kręgosłupa – 70 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
19kwiecień
Cały dzień🍀 Spokojna i treściwa praktyka jogi – 35min – YOU TUBE – FREE
-
21kwiecieńCały dzień
📌 Praktyka na barki i biodra – 65 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
22kwiecień
Cały dzień🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – godzina 19:00 ❗
-
23kwiecieńCały dzień
📌 Głęboka praca z barkami – pozycje leżące – 70 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
25kwiecieńCały dzień
📌 BARKI – STABILIZACJA, SIŁA I ELASTYCZNOŚĆ – STUDIO JOGI ONLINE – 75 MINUT – POZIOM: ⭐⭐⭐☆☆
-
26kwiecień
08:00 - 11:00🍀 KURS OD PODSTAW – LEKCJA NR 3 – POZYCJE SIEDZĄCE – YOU TUBE – FREE
-
28kwiecieńCały dzień
📌 Praktyka – trzy płaszczyzny – 80 minut – Poziom: ⭐☆☆☆☆
-
29kwiecieńCały dzień
🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – godzina 19:00 ❗
-
03majCały dzień
🍀 Poranna praktyka jogi – porusz całe ciało – 20min – YOU TUBE – FREE
03majCały dzień📌 Pozycja wojownika (virabhadrasana III) + relaks prowadzony -60 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆
do pobrania
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper. Felis ad nostra purus molestie proin magna elementum odio suspendisse eleifend.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper. Felis ad nostra purus molestie proin magna elementum odio suspendisse eleifend.
