Tekst podtytułu
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper. Felis ad nostra purus molestie proin magna elementum odio suspendisse eleifend.
Tekst podtytułu
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper. Felis ad nostra purus molestie proin magna elementum odio suspendisse eleifend.
wybierz pakiet i dołącz do studia
Karnet vip 1 miesiąc
97 zł
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
karnet vip 3 miesiące
260 zł
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper.
-
Karnet Studio Jogi Online 1 miesiąc
90,00 zł Kup teraz -
Karnet Studio Jogi Online 3 miesiące
240,00 zł Kup teraz -
Karnet Studio Jogi Online 2 miesiące
170,00 zł Kup teraz -
Karnet Studio Jogi Online 6 mies.
365,00 zł Kup teraz -
Karnet Studio Jogi Online 12 miesięcy
730,00 zł Kup teraz -
Sale!
Kurs Joga Od Podstaw + Karnet Studio Jogi Online do końca roku 2026!
Original price was: 1100,00 zł.730,00 złCurrent price is: 730,00 zł. Kup teraz -
KURS JOGA OD PODSTAW
450,00 zł Kup teraz
Tydzień 3
- pon. 29
- wt. 30
- śr. 31
- czw. 1
- pt. 2
- sob. 3
- niedz. 4
- pon. 5
- wt. 6
- śr. 7
- czw. 8
- pt. 9
- sob. 10
- niedz. 11
- pon. 12
- wt. 13
- śr. 14
- czw. 15
- pt. 16
- sob. 17
- niedz. 18
- pon. 19
- wt. 20
- śr. 21
- czw. 22
- pt. 23
- sob. 24
- niedz. 25
- pon. 26
- wt. 27
- śr. 28
- czw. 29
- pt. 30
- sob. 31
- niedz. 1
-
29grudzień
Cały dzień📌 Poranny rozruch – Rozruszaj swoje stawy – 20 minut
-
30grudzień
Cały dzień📌 Praktyka na biodra, barki i kręgosłup – 75 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
31grudzień
Cały dzień🆕 Nowa praktyka jogi z Adamem – Pozycje balansowe na dobry koniec roku – 70 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆
-
01styczeń
Cały dzień🍀 Noworoczna praktyka jogi dla wszystkich – Facebook – FREE
-
03styczeń
Cały dzień📌Klasyczna sesja pozycji stojących + relaksacja z misami i gongiem – 75 minut – Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆
-
04styczeń
Cały dzień🍀 Poranna praktyka jogi – porusz całe ciało – 20min – YOU TUBE – FREE
-
05styczeń
Cały dzień📌 Miękka Praktyka Powięziowa – 15 minut
-
06styczeń
Cały dzień📌 Siady – pozycja wygodna (sukhasana) – praktyka nr. 1 – 65 minut – Poziom:⭐⭐⭐☆☆
-
07styczeńCały dzień
🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – Pozycja pioruna (vajrasana) – 60 minut – Poziom: ⭐☆☆☆☆
-
08styczeń
Cały dzień📌 Siady – pozycja wygodna (sukhasana) – praktyka nr. 2 – 70 minut – Poziom:⭐⭐⭐☆☆
-
10styczeń
Cały dzień📌 Pozycja pioruna ( vajrasana) – 65 minut – Poziom:⭐⭐⭐☆☆
-
11styczeń
Cały dzień🍀Poranna praktyka jogi – przestrzeń i energia w ciele – 20min – YOU TUBE – FREE
-
12styczeń
Cały dzień📌 Aktywny Poranek Dla Siły i Nastroju – 20 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
13styczeńCały dzień
📌 Skłony – Szpagat na stojąco (urdhva prasarita eka padasana) praktyka nr.1 – 70 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆
-
14styczeń
Cały dzień🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – godzina 19:00 ❗
-
15styczeńCały dzień
📌 Skłony – Szpagat na stojąco (urdhva prasarita eka padasana) praktyka nr.2 -65 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆
-
17styczeńCały dzień
📌 Wyciszająca praktyka skłonów w spokojniej viniasie – 65 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
18styczeń
Cały dzień🍀 Spokojna i treściwa praktyka jogi – 35min – YOU TUBE – FREE
-
20styczeńCały dzień
📌 Pozycja skręconego brzucha (jathara parivartanasana) + relaks z dźwiękiem – 70 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆
-
21styczeńCały dzień
🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – godzina 19:00 ❗
-
22styczeńCały dzień
📌 Pozycja skręconego trójkąta ( parivrtta trikonasana) – 75 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆
-
24styczeńCały dzień
📌 Praktyka skrętów i pogłębiony trójkąt – 80 minut – Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆
-
25styczeń
08:00 - 11:00🍀 KURS OD PODSTAW – LEKCJA NR 3 – POZYCJE SIEDZĄCE – YOU TUBE – FREE
-
27styczeńCały dzień
📌 Pozycja kobry (bhujangasana) praktyka nr.1 – 75 minut – Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆
-
28styczeńCały dzień
🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – godzina 19:00 ❗
-
29styczeńCały dzień
📌 Pozycja kobry (bhujangasana) praktyka nr.2 – 65 minut – Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆
-
31styczeńCały dzień
📌 Obręcz barkowa w wygięciach do tyłu + relaksacja z misami – 75 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆
-
01lutyCały dzień
🍀 Poranna praktyka jogi – porusz całe ciało – 20min – YOU TUBE – FREE
do pobrania
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper. Felis ad nostra purus molestie proin magna elementum odio suspendisse eleifend.
Aliquet convallis neque posuere potenti eros, facilisi semper. Felis ad nostra purus molestie proin magna elementum odio suspendisse eleifend.
