📌POZYCJE SKRĘTNE – PASRŚVA KROUNCHASANA – STUDIO JOGI ONLINE- 70 MINUT – POZIOM: ⭐⭐⭐☆☆ - Joga u źródeł

📌POZYCJE SKRĘTNE – PASRŚVA KROUNCHASANA – STUDIO JOGI ONLINE- 70 MINUT – POZIOM: ⭐⭐⭐☆☆

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki pozycji skrętnych, które przerabiamy w tym tygodniu. Naszą pozycją w tle jest parśva krounchasana, czyli skrętna pozycja czapli. Na koniec wykonamy prostą pranajamę.
Do praktyki przygotuj sobie:
  • pasek,
  • kostkę,
  • koce do świecy,
  • krzesło.
 
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

kwi 24 2025

Czas

Cały dzień
Kod QR