Joga U Źródeł to szkoła jogi, założona przez małżeństwo, które połączyła miłość w życiu oraz miłość do jogi, pasja i chęć pracy z ludźmi. Szkoła powstała w Kudowie Zdroju w sierpniu 2015 roku szybko rozszerzając swoją działalność się na pobliskie miasteczka uzdrowiskowe, bogate w źródła wód leczniczych takie jak Duszniki-Zdrój oraz Polanica-Zdrój. To właśnie te lecznicze źródła były inspiracją, od której pochodzi nazwa naszej szkoły.

Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą Iyengara, która polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak paski, koce, wałki oraz drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Joga jaką proponujemy, dzięki swojej uniwersalności oraz zajęciom na różnym poziomie zaawansowania jest w stanie zaspokoić potrzeby ludzi młodych i poszukujących dynamicznych form aktywności, jak i tych, którzy potrzebują ćwiczeń spokojnych, delikatnych i ostrożnych, a nawet terapeutycznych.

Naszą pasją jest również muzyka, której elementy pojawiają się na naszych zajęciach jogi w postaci dźwięków gongu oraz mis tybetańskich. Ich regeneracyjne działanie  w połączeniu z praktyką jogi daje nam wspaniały rezultat, którego pozytywny wpływ na nasz organizm trudno jest przecenić. Zapraszamy na zajęcia.