twoje studio jogi online
Zajęcia jogi i konsultacje na żywo, ćwiczenia oddechowe, relaksacje z dźwiękiem, wykłady, wyzwania, kurs jogi dłoni, jogatipy i ponad 200h nagrań!
twoje studio jogi online
Zajęcia jogi i konsultacje na żywo, ćwiczenia oddechowe, relaksacje z dźwiękiem, wykłady, wyzwania, kurs jogi dłoni, jogatipy i ponad 200h nagrań!
ZRELAKSUJ SIĘ
Zapisz się na newsletter i odbierz prezent!
JOGA NIDRA – JOGA SNU
To głęboka i relaksująca medytacja.
Pomaga uspokoić umysł i zrelaksować ciało.
SPOTKAJMY SIĘ NA MACIE I POZA NIĄ
Niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć swoją podróż z jogą, czy trwa ona od lat, tutaj dzięki precyzyjnym instrukcjom nauczysz się bezpiecznej praktyki, na luzie, na swoim poziomie i w swoim własnym tempie.
Jogę praktykuję od 2009 roku, a nauczam od 2011 roku.
Jestem psychologiem, dyplomowanym nauczycielem jogi metodą B.K.S. Iyengara oraz absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Wykładam na Uniwersytecie Wrocławskim oraz na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, gdzie prowadzę praktyczne zajęcia z hatha jogi.
Interesuję się kulturą i filozofią wschodu. Moją misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi, a zamiłowaniem podróże.
Zapraszam
Adam Ślęczek
dołącz do naszej społeczności
Fanpage pełen wskazówek i ciekawostek
Profil pełen inspiracji i jogatipów
GRUPA 4 FREE
Grupa z bezpłatnymi praktykami i jogatipami
Fanpage pełen wskazówek i ciekawostek
Profil pełen inspiracji i jogatipów
GRUPA 4 FREE
Grupa z bezpłatnymi praktykami i jogatipami
joga to stan umysłu
joga to stan umysłu
ZAPISZ SIĘ
DO DARMOWEGO NEWSLETTERA
Zostaw swojego maila, aby otrzymywać od nas co jakiś czas informacje o promocjach, warsztatach, ciekawych wydarzeniach.
Otrzymuj darmowe materiały i bonusy!
CO NOWEGO NA BLOGU >
Medytacja – dlaczego warto zacząć?
Mam dla Ciebie niespodziankę! Zapraszam na gościnny wpis o medytacji, którego autorem jest BartosZ SZENTAK Podczas wyjazdów w Stroniu Śląskim Bartosz
Post. Z wiary czy z rozsądku?
Z czym w dzisiejszych czasach kojarzy nam się post? Czy ma on znaczenie tylko religijne? Czy pomaga nam on w jakikolwiek
Jogiczne metody oczyszczania a kultura zachodnia
W starożytnych traktatach jako podstawę treningu wymienia się jogiczne procesy oczyszczająco-terapeutyczne. Mówi się o nich jako o czynnościach związanych z
STUDIO JOGI ONLINE
PRAKTYKUJ ZE MNĄ. Możesz dołączyć na zajęcia jogi online w dowolnym momencie. Zadbaj o ciało i stan umysłu, odnajdź balans pomiędzy siłą do działania a regeneracją, bezpiecznie i z pełnym zrozumieniem.
