0048 510 072 053
Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku
INTERNETOWE STUDIO JOGI

 TWOJE STUDIO JOGI

DZIAŁAMY ONLINE I NA TERENIE ZIEMI KŁODZKIEJ

zajęcia jogi kotlina kłodzka kudowa zdrój góry stołowe

JOGA ONLINE

Zapraszamy do INTERNETOWEGO STUDIA JOGI. Zajęcia odbywają się w dedykowanej grupie na Facebook. Każdy tydzień obejmuje jedną z grup pozycji jogi (np. pozycje stojące, siedzące, wygięcia, skłony). Adam będzie Ci pokazywał kierunek pracy. Przed Tobą pełnowymiarowe sesje jogi LIVE, a także ponad 200 h nagrań praktyki jogi, zajęcia jogi na i konsultacje na żywo, ćwiczenia oddechowe, relaksacje z dźwiękiem, wykłady, wyzwania, kurs jogi dłoni, jogatipy.

czytaj o jodze

majówka 2017 z jogą i gongami

ZAJĘCIA JOGI

Zapraszamy na zajęcia hatha jogi prowadzone w grupach, na różnym poziomie zaawansowania. Zajęcia odbywają się w miastach zdrojowych na terenie Ziemi Kłodzkiej (Góry Stołowe). Oferujemy regularne zajęcia grupowe, a także zajęcia indywidualne, zajęcia jogi łagodnej dla zdrowego kręgosłupa oraz relaksacyjne sesje jogi, które kończą się masażem dźwiękiem przy użyciu gongów i mis tybetańskich. Skorzystaj z naszej oferty i sprawdź, które zajęcia będą odpowiednie dla Ciebie.

czytaj o jodze

czerwcówka 2017 z jogą i gongami

MASAŻ DŹWIĘKIEM

Masaż dźwiękiem to sesje mające na celu wprowadzić nas w głęboki relaks przy użyciu instrumentów samobrzmiących, takich jak gongi, misy tybetańskie oraz wiele innych. Sesje poprzedzone instrukcją kierowane są przede wszystkim dla osób poszukujących efektywnych metod relaksacji, osób zestresowanych, pragnących nauczyć się spokojnie oddychać , rozluźniać mięśnie oraz wyciszyć umysł. Zobacz w jakiej formie proponujemy Ci skorzystanie z tej kąpieli w dźwiękach.

czytaj o jodze

majówka 2017 z jogą i gongami

POBYTY Z JOGĄ

Pobyt z jogą to wspaniały wypoczynek i relaks w pięknych, uzdrowiskowych miasteczkach Kotliny Kłodzkiej. To doskonałe połączenie regularnych zajęć jogi, spacerów po górach, zdrowej wegetariańskiej kuchni, świeżego powietrza i uzdrowiskowej wody. Nasza szkoła proponuje Ci pobyt, który jest połączeniem zajęć jogi i innych aktywności tj. jak np jazda konna, slackline czy kąpiele w dźwiękach. Dowiedz się więcej o najlepszym sposobie na regenerację ciała, umysłu i ducha.

czytaj o jodze

skręt joga u źródeł

Bądź na bieżąco!

Otrzymasz bezpłatnie najświeższe informacje o wydarzeniach (warsztatach oraz koncertach), rabatach na karnety, najciekawsze artykuły i infografiki z ciekawostkami dotyczącymi jogi.

Możesz zrezygnować w każdej chwili.
Skorzystaj i zapisz się już teraz!

Joga U Źródeł