0048 510 072 053
Joga U Źródeł logo Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku ZOBACZ OFERTĘ
stanie na rękach_joga u źródeł

 

SZKOŁA JOGI

DZIAŁAMY NA TERENIE ZIEMI KŁODZKIEJ

ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZĄ OFERTĄ

 

ZAJĘCIA JOGI

Zapraszamy na zajęcia hatha jogi prowadzone w grupach, na różnym poziomie zaawansowania. Zajęcia odbywają się w miastach zdrojowych na terenie Ziemi Kłodzkiej (Góry Stołowe). Oferujemy regularne zajęcia grupowe, a także zajęcia indywidualne, zajęcia jogi łagodnej dla zdrowego kręgosłupa oraz relaksacyjne sesje jogi, które kończą się masażem dźwiękiem przy użyciu gongów i mis tybetańskich. Skorzystaj z naszej oferty i sprawdź, które zajęcia będą odpowiednie dla Ciebie.

czytaj o jodze

 

MASAŻ DŹWIĘKIEM

Masaż dźwiękiem to sesje mające na celu wprowadzić nas w głęboki relaks przy użyciu instrumentów samobrzmiących, takich jak gongi, misy tybetańskie oraz wiele innych. Sesje poprzedzone instrukcją kierowane są przede wszystkim dla osób poszukujących efektywnych metod relaksacji, osób zestresowanych, pragnących nauczyć się spokojnie oddychać , rozluźniać mięśnie oraz wyciszyć umysł. Zobacz w jakiej formie proponujemy Ci skorzystanie z tej kąpieli w dźwiękach.

czytaj o jodze

POBYTY Z JOGĄ

Pobyt z jogą to wspaniały, aktywny wypoczynek i relaks w pięknych, uzdrowiskowych miasteczkach Kotliny Kłodzkiej. To doskonałe połączenie regularnych zajęć jogi, spacerów po górach, zdrowej wegetariańskiej kuchni, świeżego powietrza i uzdrowiskowej wody. Nasza szkoła proponuje Ci pobyt, który jest połączeniem zajęć jogi i innych aktywności tj. jak np jazda konna, slackline czy kąpiele w dźwiękach. Dowiedz się więcej o najlepszym sposobie na regenerację ciała, umysłu i ducha.

czytaj o jodze

 

skręt joga u źródeł

ZOBACZ NADCHODZĄCE WYDARZENIA

DZIEŃ OTWARTY – POLANICA ZDRÓJ!

DZIEŃ OTWARTY- POLANICA ZDRÓJ!   W NASZEJ SZKOLE JOGI Niedawno otworzyliśmy nowe zajęcia. Teraz w Polanicy możecie praktykować 2x w tygodniu (poniedziałki i piątki). Aby dowiedziało się o tym więcej osób zaplanowaliśmy otwarte zajęcia i nie tylko – ZOBACZ!...
CZYTAJ WIĘCEJ ...

CZERWCÓWKA 2017 JOGA I GONGI // 14-18 czerwiec 2017 //

CZERWCÓWKA 2017 Z JOGĄ I GONGAMI 14 – 18 CZERWIEC (środa-niedziela) Co powiesz na kolejny długi weekend po majówce ? Mamy dla Ciebie propozycję na regenerujący weekend w Kudowie-Zdrój, z masą artakcji i niezapomnianych doznań ! Zapraszamy !!   Na miejscu...
CZYTAJ WIĘCEJ ...

Bądź na bieżąco!
Otrzymasz bezpłatnie najświeższe informacje o wydarzeniach (warsztatach oraz koncertach), rabatach na karnety, najciekawsze artykuły i infografiki z ciekawostkami dotyczącymi jogi.

Dajemy możliwość rezygnacji w każdej chwili. Skorzystaj i zapisz się już teraz!

NEWSLETTER

stanie na rękach_joga u źródeł
joga u źródeł logo

KILKA SŁÓW O NAS

Joga U Źródeł to szkoła jogi, założona przez małżeństwo, które połączyła miłość w życiu oraz miłość do jogi, pasja i chęć pracy z ludźmi. Szkoła powstała w Kudowie Zdroju w sierpniu 2015 roku szybko rozszerzając swoją działalność się na pobliskie miasteczka uzdrowiskowe, bogate w źródła wód leczniczych takie jak Duszniki-Zdrój, Szczytna oraz Polanica-Zdrój. To właśnie te lecznicze źródła były inspiracją, od której pochodzi nazwa naszej szkoły.

Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć z wykorzystywaniem różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak paski, koce, wałki oraz drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Joga jaką proponujemy, dzięki swojej uniwersalności jest w stanie zaspokoić potrzeby ludzi młodych i poszukujących dynamicznych form aktywności, jak i tych, którzy potrzebują ćwiczeń spokojnych, delikatnych i ostrożnych, a nawet terapeutycznych.

Naszą pasją jest również muzyka, której elementy pojawiają się na naszych zajęciach jogi w postaci dźwięków gongu oraz mis tybetańskich i innych instrumentów etnicznych. Mają one działanie lecznicze, regeneracyjne oraz relaksacyjne co w połączeniu z praktyką jogi daje nam wspaniały rezultat, którego pozytywny wpływ na nasz organizm trudno jest przecenić.